打完AZ疫苗會很不舒服嗎？—我打完第一劑的經驗談(紀錄於110.06.04)

 

AZ疫苗 接種紀錄卡

因為工作緣故幸運得以較早接踵疫苗，當然現在不能選，只能打AZ。(110.06.23更新，現在有莫德納可以打了~未來...可能會有高端!?)

施打前可以先準備普拿疼備著，尤其是年約３０歲以下的年輕人，副作用有可能會很強烈，根據身邊打完疫苗的朋友口述，大約都會有１～２天的發燒、肌肉痠痛、疲倦等副作用。

按時序紀錄如下：

６月４日１９時－接種疫苗

６月４日２１時－回家吃完飯吞了一顆普拿疼，都沒什麼明顯不適

６月５日０９時－在家裡視訊上課，覺得頭有些沉，但沒有太明顯的不適感

６月５日１２時－上完課要吃午餐時，感覺的明顯頭痛、肌肉痠痛、無力感（肌肉痠痛大概是半年沒運動打球，突然運動後隔２天的痠痛感），再吃一顆普拿疼。

６月５日１２時～２０時 - 大概是副作用的最高峰期，畏寒、肌肉痠痛、頭痛、呼吸紊亂（應有點類似心悸或呼吸不順的感覺）；大約１９時左有又吞一顆普拿疼，就早早上床睡覺了。

（這邊補充一下，普拿疼大約可以抓６～７小時吃一顆）

６月６日８時 - 早上起床已經沒有明顯不適了，不過左手臂打疫苗部位仍然痠痛，有輕微的頭疼，因有事情需處理到了公司，保險起見吃了最後一顆普拿疼。

６月６日１２時後～ - 全身除了左手臂仍算痠痛外，已經沒有明顯不適，不過身體仍覺得"有點怪怪的感覺"，不過自己很肯定已經不需要服用止痛藥了。

６月７日早上起床已經恢復正常。

心得：再打ＡＺ以前耳聞許多朋友有嚴重的副作用，網路上搜尋到的資料也是如此，所以其實在要打的前一天到施打的當下其實整個情緒都是很緊張的。其實心底默默地也會覺得，我會不會成為＂血栓疫苗＂的犧牲者（怕爆）。

尤其許多人施打完後會分享身體「像被卡車一樣輾過」，平心而論，我個人認為沒有這麼誇張，不過副作用達到最高峰期（大約施打疫苗過後１２～４８小時，每個人依體質反映的時間長短不同），確實是滿不舒服的，不舒服的程度大概是得了很嚴重的流感的症狀。

總之，打完疫苗後想告訴大家其實沒有想像中那麼可怕，未知的情緒會放大我的自身的恐懼感，但其實沒那麼可怕，只要止痛藥準備好，如果要上班的朋友，可能需要請個假（相信我在副作用影響下是不太可能上班的，除非你是疫苗認證的老人。），其他的，就放心交給身體的免疫功能吧。

前陣子聽一位podcast轉述一位醫生的說詞我覺得形容得很好，可以將打疫苗後身體製造抗體的過程，比喻為我們在健身房做重訓，也是要先刺激並破壞肌肉後，再予以重建，這時候肌肉就變得更大塊、更堅強。

疫苗在設計上，想要帶給我們的效果也是如此，忍耐一時的不適，可以換得未來免於重症，且降低被COVID-19傳染的風險。

希望簡單的紀錄可以消除大家對施打AZ疫苗的疑問及焦慮，至少不要像我一樣，嚇到吃手手的過份焦慮XD~