最近在工作心態有了轉變，終於從忍耐已久的高強度職位上，透過內部請調離開，換到一個比較能夠達到work-life balance的單位上班。
本來在前一個單位想挑戰人生第一次的裸辭，後來在與好友的討論之下，決定採取漸進式的辭職策略。想想從去年到現在，自己能夠勇敢的拐一個大彎，從原本一成不變的職務中走出來，也慢慢比較能接受、放下對於「工作」的執著，除了好友的建議以外，我覺得也是間接的被幾本好書所啟發。
今天就要來推薦這幾本書，我相信也會有同樣在人生軌道上迷航的朋友需要的。
1.《越工作，越自由：最大的探索，最豐盛的人生》
這本書是在2023年啟蒙我的一本書。
作者Emily是一名土生土長的台灣人，藉著自身的努力、好奇心以及「對職涯保持開放的探索心態」，從美語教師、日商石油探勘企業、特別助理等職業，一路成為在台灣鮮為人知的行業—流行預測師。
「自由不是不工作不努力，自由是從事對自己有意義的工作，如果你還不知道那樣的工作是什麼，應該藉由工作去探索答案，而不是等存夠錢再來找。」
全書論調簡潔、明快，不拖泥帶水的向讀者解釋「工作」與「自由」的關係，由於作者是以分享自身經驗及故事為主軸，所以全書相當有趣且已讀。相信許多正在懷疑人生，工作只是為了五斗米折腰的朋友，都會需要這本書的滋潤與醍醐灌頂。
書中作者也提供了「自我認知三角形」，以及對於工作的抉擇，並不單純以金錢為單一的衡量工具，而是改以「探索值」做為參考的標準。詳細的論述，非常推薦大家可以買書來看。
註：Emily同著有《最美五套 質感人生穿搭》。
2.《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
這本雖然不是職涯與生涯發展的書，但在我人生低潮時讀到它，讓我感受到，能夠從職場中勾心鬥角的環境中抽離出來、重新獲得能量，以及對智慧箴言的感動。
知識對自己所知的一切感到驕傲，智慧在自己不知道的一切面前謙虛。
作者比約恩生活在瑞典，原本是一名年輕有為的這場成功人士，卻因緣際會之下到泰國修行，成為了森林僧人，而後也還俗回到了瑞典，才有了這本影響了上萬人的著作。
整本書就像故事書一樣有趣、易讀，許多發人省思的智慧藏於其中。
心靈成長，很大一部分，正是勇於面對不確定性。當我們能忍受不知道和不受控制時，就能接觸到自己更有智慧的那一面。試圖緊抓人生，就像拼命想抓住水一樣。不斷變化是他的本質。
3.《黑馬思維：哈佛最推崇的人生計畫，教你成就更好的自己》Dark Horse
你敢不敢去追尋自己的夢想？
如果你跟我一樣，覺得自己的人生過的一塌糊塗，那就給自己一次改變的機會，讀讀看這本書吧！兩位作者搜集了許多案例與研究，試圖告訴讀者要如何跳出現有的社會框架，從而發揮自己的天賦與熱忱，邁向自我實現之路。
此處的黑馬，指的即是不同於社會世俗框架想的人們，他們試圖打破常規，成為異軍突起的佼佼者。這樣的思維，在台灣以及東亞的華人社會中，其實是備受挑戰的，但本書透過許多具體個案讓大家了解到，跳脫出「標準化協定」，追究個人的自我實現在這個時代是可行的。
書中這段話相當令我動容。
我們見到很多黑馬都有的一個共同點：他們感覺過的不是想要的人生，覺得自己像是釘在方洞裡的圓釘一樣格格不入。有些人困在完全不必動腦筋的乏味工作；有些人做著一個人人稱羨、原本他自認為應該要從事的工作，也許穩定，也許錢多，也許地位高，但卻做得沒有成就感。雖然他們也許倦怠，也許挫敗，也許懷才不遇，也許疲憊不堪，但大多數還是撐了好幾年，最後才終於明白他們不是在過一個實現自我的人生。——直到我走上了曲折的道路，才終於以自己為榮。
作者認為，基於黑馬協定，你的目標不是成為全國第一，你的目標是成為最好的你，而這並不妨礙別人做最好的他們。當一個人的處境契合其個性、天賦和能力，即得到了幸福。
如果你死守筆直的窄路，會錯過更適合你的機會。
4.《離職說明書：擺脫萬年社畜心態，培養「專業工作者」的十項核心力，隨時離職都不怕！》
不應該把在職場的成功當作人生目標，應該反過來思考，為了人生的成功，我該如何活用職場。
作者開頭即是一句當頭棒喝。顛覆了我們一直以來覺得理所當然的概念。「如果沒有屬於自己的目標，只是為了升職或加薪而努力工作，最後得到的只是空虛而已。請你先想想，賺錢、升職是為了實現人生中的什麼呢？」看到這裡，彷彿看到還在前一個單位，汲汲營營於升職以及討好我的上級長官的我。我想我們終究會認清，在人生中真正想要追尋的是什麼，只要我們願意去思考、去改變。
作者也提供了一些檢視自我的工具，給還在職的上班族朋友，像是「製作自己人生的歷史年表」、「製作自己的人際關係群聚圖」，不管是理論還是操作工具都有足夠的探討。
在職場不再能夠保護我們的時代，我們必須追求自我發展，而重點就是越早發現自己在生活和工作中的欲望越有利。每個人都可以是某種領域的專家，也就是說，我們都有屬於自己的專業性。及早發現的人可以用自己的專業延續職涯，而沒有發現的人只能在別人創造的職場中惶惶不安的度過。
還有一段太有感觸了，完全是我在職場上所看到的真實寫照······！ 作者金湖這麼說道：「想證明自己的人會不停地工作，上司沒休假絕不敢休，因為他要證明自己很努力工作。想改善自我的人則會充分運用自己的休息時間，因為偶爾停下腳步跳脫忙碌的職場，回顧檢視自己很重要。」
在亞洲社會的文化框架下，還是相當崇尚這種過勞文化。而本書在描述這一類職場文化上刻劃的非常用心（特別是韓國與台灣），真的是看完會有一種：「欸這在講我！」並且在討論完這些問題點後，都有提供作者建議的思考方向，以及可能的問題解方，這就是這本書的價值了！
我絕對不會把人生押注在「頭銜」上。我相信，如果注重「專業」，頭銜就會隨之而來，金錢也會隨之而來。透過三十歲的經驗，我知道這在現實中是可能的。
對於每一位有離職或轉換跑道的朋友們，推薦這本必讀書籍。
5.《贏回自主人生，終結過勞崇拜：擺脫有毒工作思維，重啟生活與事業高峰的改變之書》
在過勞崇拜裡，炫耀自己睡很少，也是一種讓他人知道你很重要的方式，表示你很有貢獻、無可取代。不過這也可能是出於恐懼，如果閉眼休息太久，我們會擔心鋒頭被搶走或自己會被取代。
本書的作者Michael跟Megan試圖想告訴在職場打拼的你：工作與生活是可以達到雙贏的(win-win)，只要我們願意思考如何去改變現況。
這本書給我的啟發很大，在台灣這種強調老闆優先、工作優先、加班優先的文化下，是本書的兩位作者讓我了解到，原來社會上還是有許多成功人士，他們在顧及工作效能的同時，依然可以把家人、生活與興趣顧好。
我很喜歡本書使用的詞：「過勞崇拜(Cult of Overwork)」，這個詞精準的描述了，我們的長官、老闆們所形塑出來普遍的職場文化，也是從這個角度思考，才發現進入職場工作這幾年的我，培養出的「奴性」有多麼堅強·······
你的工作是不是跟我一樣，總是不分平、假日，always在回覆Line的訊息呢？那你可能落入了回應循環的陷阱。「回應循環」從在非上班時間的合理要求開始。好心的員工處理了這些要求，這表示下次他們也很可能會再度接手。「一旦同事接收到這種漸漸增加的回應，其他人發出的要求就會越來越多，」「多數人會覺得都已經加班了，就再接受額外的要求吧，不管急不急都接。不這樣的人，就可能被視為不夠投入工作……大多數人甚至沒有注意到，自己的工時其實已經是二十四小時全天無休了。」
這非常可怕。
我們都想著：只要現在多努力一點點就好，報酬、休息、經營家庭、獨處時間之類的，之後就會實現。但我們遲早會發現，工作是沒有盡頭的。否認事實，想著加班只是暫時，這樣的生活很容易，但一轉眼三、五、甚至十年過去，我們仍在超時工作，而生活早就轉到另一個方向去了。
6.《一個人的獲利模式》Business Model You!
這本書是我在逛今年書展時不經意翻到的書，讀了以後驚為天人！
這是一本由世界各地的人們聯合著作的書，基本框架是希望讓讀者可以將「商業模式圖」運用在人生及職涯探詢之中，過程中提供了非常、非常多的探索工具，推薦給跟我一樣在大海中載浮載沉的朋友，相信跟著書中的引導，一定可以多了解自己，並往理想人生更靠近一點！
我是誰？如何找到職涯甜蜜點？如何找出專長與能力？我的人生歷程圖、我的自我剖析、自我探索練習。
除此之外，書中提供非常多真實社會中轉換職涯的案例，每一位過來人，橫跨世界各地、不同的職業屬性，並按照書中的主題分類，彷彿他們就站在讀者面前現身說法，分享他們的人生故事，相當精彩。
我們通常不知道自己真正要的是什麼，那是一種罕見又難得的心理成就。—亞伯拉罕．馬斯洛
在一番紮實又深刻的探索後，本書會帶領讀者重新再繪製一次個人的商業模式圖，也因為有了過程中的種種練習，在最後畫圖時，自己真正想做的事情的輪廓便會油然而生。
以上這六本是最近讀完的好書，推薦給各位朋友，順便更新一下停更很久的blog XD～～
手邊還有許多關於生涯規劃與職涯發展的書籍，等看完之後有空再跟大家分享。
希望在鬼島求生的大家都能離自己的理想生活更近一點！
see you ：）
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